Привет👋 Ударялись когда-нибудь передней частью голени? Там, где большеберцовая кость спереди не защищена мышцами. Хочу вам рассказать про свой такой опыт🗣
История о том, ✨как сапожник себе сапоги делал✨
Упал я, значит, с велосипеда. И не просто упал, а запутался в педалях и почти сделал «пролаз под животом своего железного коня». В итоге хорошенько приложился ногой об велик. Минуту поболело, и начало отпускать. Я продолжил кататься, но меня надолго не хватило, т.к. в месте ушиба появлялась острая боль, пока я крутил педали. Наступать на ногу больно, стопой делать круговые движения и тянуть носок на себя больно. Не был бы я остеопатом, ушел бы грустный домой. Но я остеопат! А значит могу себя сразу починить🙌
👀Сначала я осмотрел ушиб. Небольшая ссадина, крови почти нет, было довольно неприятно дотрагиваться до раны. Поэтому я первым делом отработал мягкие ткани, которые явно поменялись во время коррекции, но боль в ноге не стала меньше. Тогда я решил отработать внутрикостное напряжение, появившееся в результате удара. Кость, как и мягкие ткани, вернула свое изначальное состояние, но боль в ноге все-равно не прошла, хотя стала на 10-15% слабее. В последнюю очередь я отработал надкостницу, которая тоже пострадала от велосипеда.
В итоге, после всех манипуляций с ногой, занявших не больше двух минут, нога сразу перестала болеть при любых движениях. А самое интересное и неожиданное для меня стало то, что я мог с любой силой нажимать прямо на ссадину и мне не было больно от слова «совсем». Для меня было одинаково по ощущениям нажимать на рану и на здоровый участок ноги.
Таким для меня стал первый опыт отработки собственных несильных, но противных ушибов.
С момента удара прошло 10 дней, нога меня ни разу не побеспокоила.
А вы ударялись голенью? Больно было? Долго проходило? Поделитесь своей историей в комментариях✍
