Как от избавиться от Головных Болей? Часть 2
В прошлом посте мы говорили о причинах головных болей.
В этом я расскажу, как определить, почему именно у ТЕБЯ болит голова, и как от этого избавиться➡️
✅Во-первых, надо найти начальную точку появления ГБ в твоей жизни.
Вспомни, когда у тебя первый раз начала болеть голова? В каком возрасте? После какого события? Если не помнишь – ничего страшного. Вспомни, когда она точно не болела? Может быть, в детском саду еще не болела? или до 5 класса? или в 20 лет еще было все хорошо?
Примерно нашли возраст, когда начали мучать хронические ГБ? Отлично! Может быть, она болит, сколько вы себя помните? Такое тоже бывает, продолжаем отвечать на вопросы
✅Что в твоей жизни случилось яркого в этот период жизни, когда начались ГБ?
✔Это могут быть события, связанные с твоим телом:
Была ли какая-то травма, болезнь, операция? Может тебя залечивали от чего-то большим количеством медикаментов? Делали уколы? Были роды?
✔Или это события, которые повлияли на твою психику:
Смена дома? Развод\потеря родителей, любимого питомца? Проблемы в семье? На работе? Расставание с любимым человеком? Новое место учебы, новый коллектив? Потеря бизнеса?
✔Если ничего не подходит, то посмотри, что в жизни тебя не устраивает:
Что злит, на что ты обижен, кто виноват в твоих бедах? От чего ты страдаешь? Чего боишься? Кто тебя достал? За что на тебе лежит ответственность, которую ты не хочешь на себе тащить? Что надо убрать из жизни, чтобы ты стал счастливым? Где тебе тяжело? За что ты испытываешь чувство тоски, страха, вины, гнева, агрессии? Кому ты все время хочешь помочь, объяснить? Кого спасти? Кого ты учишь, но тебя не слушают?
✅Откликнулось что-нибудь? Скорее всего – это и есть причина твоих хронических ГБ, или других тяжелых заболеваний.
✔Если ты вспомнил, что у тебя ГБ начались после травмы, то я тебя поздравляю. Избавиться от ГБ, появившихся после травмы, довольно легко. В этом тебе поможет остеопат (не костоправ, не мануальщик, а именно остеопат! причем не любой, а только хороший. плохой тоже не поможет) Ведь надо найти зону напряжения и специальными мягкими техниками убрать это напряжение из места травмы. Если вам будут что-то вправлять, или отрывать голову – это все в лучшем случае окажет временный эффект.
✔Если ты вспомнил, что ГБ начались после тяжелого события, которое ударило по психике, или в твоей жизни много нервного напряжения, то и тут я тебя могу поздравить! ТЫ большой молодец, и уже сделал первый, самый важный шаг – признал проблему и начал поиск её решения. 🤝🏻
Все тяжелые для психики события, на самом деле, не такие уж и тяжелые. Все зависит от нашего восприятия. Этим восприятием управляет наше подсознание и установки, которые там находятся. В 99.9% случаев эти установки мы создали себе сами.
✔Если нас что-то не устраивает, то надо понять почему. Когда ты злишься, ты понимаешь почему ты злишься? Если докопаться до сути твоей злости, то окажется, что ты не можешь себя проявить в этой ситуации так, как хочешь. Происходит внутренний конфликт, одна часть тебя говорит – «ДЕЛАЙ ТАК», а другая запрещает – «ТАК НЕЛЬЗЯ ДЕЛАТЬ» Это происходит на уровне подсознания, т.е. не осознанно. Т.е. ты испытываешь негативные эмоции на автомате, потому что тобой управляют подсознательные установки, которые ты сам себе заложи (скорее всего ещё в детстве).
♻️Поэтому все «плохие» ситуации на самом деле не плохие по своей сути. Они плохие только для тебя, только в твоей голове. Они плохие, потому что в твоем подсознании есть установки, которые скрытно тобой управляют (раньше тебе это было во благо, а теперь ты от них страдаешь)
Когда мы попадаем в негативную (а негатив только в нашей голове, как мы уже поняли) ситуацию, где-то в теле появляется напряжение из-за внутреннего конфликта «сознание vs подсознание» и голова может начать болеть.
Установки у всех разные. Поэтому, у одних голова болит только на работе, у других только дома, у третьих только на погоду, а у четвертых «просто вдруг».
❓Как убрать такие установки?
Замечать те моменты, когда нам плохо, когда нас начинает нести в негатив. Останавливаться, и спрашивать себя «почему?»
✍🏻Пример из моей практики:
Почему я злюсь? – не могу отказать человеку.
Почему я не могу сказать нет? – мне неловко, боюсь обидеть.
Почему боюсь обидеть? – буду чувствовать себя виноватой.
Почему? – он на меня рассчитывает. Ему нужна поддержка.
Почему я должна его поддержать? – он во мне разочаруется.
Почему для меня важно, чтобы он не разочаровался во мне? – если разочаруется, он уйдет, и я останусь одна.
Почему я не хочу остаться одна? – я буду страдать и умру.
💫Тадааам!
Ты злишься, потому что не хочешь остаться одна и умереть.
А умрешь ли ты сейчас если останешься одна? – Нет.
А откуда такая установка? – из детства. Тогда ты действительно могла умереть, ведь маленький ребенок не может обеспечить себе все условия для жизни. А сейчас, взрослый человек уже может. Установку только забыл поменять, когда вырос. Вот и страдаешь.
Но «Почему?» не у всех работает. Ведь ГБ или другие заболевания, могут быть не из-за одной установки, а из-за нескольких. И их все надо найти и переосмыслить. Бывают установки ловушки, когда тебе подсознание блокирует работу с самим собой, потому что очень страшно сталкиваться с осознанием своей глубинной проблемы.
❓Что делать, если самому не получается понять из-за чего болит голова? Или понять получилось, но сколько не прорабатываешь эти установки, голова не проходит.
✅Тогда надо обратиться за помощью к специалисту.
Я УМЕЮ НАХОДИТЬ И УБИРАТЬ ЭТИ УСТАНОВКИ ЧЕРЕЗ РАБОТУ С ТЕЛОМ. ПОЭТОМУ НА МОИХ СЕАНСАХ ОЧЕНЬ БЫСТРО РЕШАЮТСЯ ПРОБЛЕМЫ С ГОЛОВНЫМИ БОЛЯМИ.
ЗАПИСЫВАЙТЕСЬ НА СЕАНС ПО ССЫЛКЕ В ШАПКЕ ПРОФИЛЯ👆
БУДУ РАД ИЗБАВИТЬ ВАС ОТ ГОЛОВНЫХ БОЛЕЙ
